MTBに乗る人が走る場所を大切にしていることは分かるが

そのころまだMTBを購入したばかりで、どこなら走ることができるのかショップの人に情報を少しでも教えてほしいと頼んだとき、
「走る場所は自分で探すもの、仲間でコースを見つけてよそ者や素人に荒らされないよう一生懸命隠しているので教えるわけがない」と言われ、仲間に入れて欲しいとお願いしたら、「客だからと初心者の面倒を仲間に押し付けろというのか」と、わりと強めに断られた。

仕方が無いので自分で勝手に場所を探して走っているが、
先日山域名をSNSに記載したところ（さすがにコースは伏せていたが）その仲間の１人から「即刻削除せよ」と言われた。
ここが一生懸命隠していた場所か。
この流れだと、仲間じゃないし勝手に探して勝手に走っただけなので、削除要求飲む必要ないし、なんなら「荒らしてやった、ざま～」って言う権利が私にはある。
言わんけど、削除したけど。

はい、今日は愚痴でした。

修理

今日は自転車屋さんで自転車の修理。
ご主人はご機嫌だったみたいで、なぜか私にやさしかった。。。

うーん、突然やさしくされても戸惑ってしまいます。

とりあえず、
プーリーにチェーンが正しくかかっていなかったこと
リアのクイックレリースが外れていた何か言われること間違いなし。。。
で、す、が、何も言わなかった。
逆に怖いよ。

今回はディレイラーを壊して同じものを取り付けてもらったんだけど
私は注意力が足りないみたい。。。。と反省の色を見せたせいか
まぁ、そんなもんでしょ
とな！！！！

うわぁ、イヤミのひとつも言われるとおもった～

これは誕生日プレゼントなのかしら？？？
（ご主人は私の誕生日はさすがに知りませんＹＯ）

イタ車から石橋へ

久しぶりに自転車の話題です。

注文していた自転車が納車されました。

続きを読む

タグ：自転車 ロードバイク ROAD ANCHOR RL8W

自転車のチェーンをサラダ油で洗ってみた

今日はゴールデンウイーク残りあと二日。
積み残していた自転車の掃除をしました。

昨年2月に掃除して以来。実に1年4ヶ月ぶり。

もっと掃除はしたかったのですが、前回チェーンを灯油を使って油汚れを落としたところ、ラリッてしまい顔に2センチほど残る大きな怪我をしてしまいました。

さて、何故怪我をしたかは置いておいて、すっかりヒビってしまった私は、以来自転車に乗ることからも遠ざかっていました。

しかし、私がきっかけでトライアスロンを始めた友達が2人から「今年の石垣島トライアスロンに出るから是非一緒に行こう」と声をかけてもらい、いよいよ自転車に乗らなきゃいけない事態になってきました。

正直、掃除がしたくないだけで自転車には乗りたかったのです。

ところが、トライアスロン当日朝の天気は雨。自転車のパートをやる頃に晴れてきてバッチリ汚れ、雑巾で軽く拭くだけでは済まされなそうです。

でも、汚れたままという訳にいかないので、本日意を決して掃除する事にしたのです。

まずはインターネットで、チェーンを灯油、軽油以外のもので洗っている人はいないか調べます。

い・な・い。

だろうな。
ワザワザ危険を犯すおバカはそういないか。

気を取り直し自転車のチェーンを洗うための必要条件を自分で調べる事にしました。

ふむふむ、色々なサイトと本などを読んで行くと、
洗浄は洗剤を使うか、灯油、軽油などで洗う。
洗ったあとは、
洗剤、水気、洗浄用油を乾かし、チェーンのローラに利用時の気温にあった粘性のオイルをさす。

なるほど、
誰もやってないけど、命がけの実験しちゃうかな。
サラダ油を使うのだ。

と言っても暫くは近所のサイクリングロードを乗り回す程度なので、問題があったとしても、チェーンが切れて、自転車を手で引いて歩く位？
人様に迷惑などはかけないレベルかけ無い程度の問題と判断。

さて、何を使ったかというとサラダ油！
と思っていたら自転車を置いてある、倉庫の近くは100均しかなく、そこにあったのはオリーブオイルのみでした。
サラダ油より、酸化し難いと前向きに判断し、購入て早速洗浄にはいります。

雑巾と歯ブラシにオリーブオイルを浸してジャブジャブ、、、

ジャブ

おお！落ちる。

素晴らしい。

気分も悪くならない！

最後に余分な油を拭いて乾燥するまで放置してチェーン油を塗りました。

この後乗ってみて、トラブルとかあったら報告しますねー（笑）

鶴見の自転車レーン

仕事の打合わせで、鶴見に来ています。海側の工業地帯に自転車レーンが在りました。
20年前にバイトをしていた時にはなかったので時代を感じます。

残念なのが、路上駐車が多い、バス停が沢山有る事でしょうか？
車を運転する人の意識改革は10年単位で考えなければなら無い長期の改革。
めげずに、関係者は啓発を続けるしかありませんね。
お互い頑張りましょう。

バス停は、利用者が増えれば改善策も自然とわきあがる？(といいな)

タグ：自転車レーン

スピニングトレーニング

毎週月曜日に受けているスピニングこと自転車コギのトレーニング。
昨日も受けて参りました。
３月～４月が仕事でほとんど受けることができず、５月の中盤からトレーニングを再開しました。

このトレーニングは１ヶ月サボると大変ツライです。

このトレーニングは負荷のかけ方を参加者が自由に設定できます。
微妙な調整まで可能なので、最後の１ｋｇの負荷まで調整できます。
そのせいか、ヒルクライム、マウンテンクライム系のトラックはオールアウト直前くらいまで持っていくことができます。
また、スピードワーク系はで自己最速RPMまでもっていきます。
このときの乳酸の出かたは、他のプログラムの類をみません。

しかし、毎週やっていると意外と耐乳酸性が向上するのか、慣れてきます。
乳酸のピリピリとする痛みは重みが感じられる程度の感覚になり、すぐに運動が出来るようになるのですが、サボるとすぐに乳酸の出る（乳酸に耐えられない）？体質にに戻ってしまいます。

何事も継続が大事なのですねぇ。

タグ：自転車 スピニング 耐乳酸